Депресивні стани можуть проявлятися звичайною втомою та загальним погіршенням самопочуття. Відчуття депресії є натуральним після втрати когось близького чи глибоко розчарування або на роботі. Але якщо депресивний стан тритває більше двох тижнів без серйозних причин, це може вказувати на початок психічного захворювання, тоді варто звернутись до психотерапевта.